От колко протеин имаме нужда? ____от Йоана Маринова Лада____ Това е един от най- често задаваните въпроси към диетолози, не само от спортисти и привърженици на физическата активност, но и от хора, които се стремят към балансиран и здравословен начин на хранене и живот… Много са изследванията, проведени по темата „Кое е точното количество протеин, от което се нуждае човешкото…
Пълнее ли се от меда и има ли място за него в диета за отслабване ____от Йоана Маринова Лада____ Медът е естествена подсладителна храна, която има силно антиоксидантно, антимикробно и предпазващо клетките действие. Именно поради сладкия си вкус, създава впечатлението, че е високо въглехидратна храна, от която се пълнее и в общ аспект се счита за продукт, който няма място…
Как пчелните продукти могат да помогнат да влезете в по-добра форма Натуралните пчелни продукти имат огромни лечебни ползи за организма и зареждат тялото ни с енергия и ценни съставки. Медът е изключително натурален лечебен продукт и може да се приема както самостоятелно, така и в комбинация с други хранителни продукти. Можем да го смесим с пчелно млечице, прополис, прашец и…
Как отслабването подобрява здравето на сърцето От Д-р Камен Каменов – кардиолог Проблемът със сърдечно-съдовите заболявания и смъртност е актуален не само в България, но и в световен мащаб. Начинът на хранене, който е изцяло под наш контрол, е един от основните рискови фактори за развитие на сърдечно-съдовите заболявания. Променяйки начина на живот, което включва здравословно хранене и редовна физическа…