Пълнее ли се от меда и има ли място за него в диета за отслабване ____от Йоана Маринова Лада____ Медът е естествена подсладителна храна, която има силно антиоксидантно, антимикробно и предпазващо клетките действие. Именно поради сладкия си вкус, създава впечатлението, че е високо въглехидратна храна, от която се пълнее и в общ аспект се счита за продукт, който няма място…
Как пчелните продукти могат да помогнат да влезете в по-добра форма Натуралните пчелни продукти имат огромни лечебни ползи за организма и зареждат тялото ни с енергия и ценни съставки. Медът е изключително натурален лечебен продукт и може да се приема както самостоятелно, така и в комбинация с други хранителни продукти. Можем да го смесим с пчелно млечице, прополис, прашец и…
🥩🍔🍖🥠🍗🥓 Често ми задавате въпроса: „Колко често трябва да се яде месо когато спортуваме❓“
ТЯЛОТО Е ОТРАЖЕНИЕ НА ИЗБОРА НИ ✔ Когато искаме да отслабнем, не винаги съществува нужда от спазване на строги режими и диети. В повечето случаи единственото, което е нужно, е да се научим да консумираме конкретна, правилна храна. ☝ Всичко в живота ни е въпрос на избор – как ще се облечем, какво ще прочетем, къде да се разходим… Така…
🍃🍒🥦🥜🌾🌻 Когато страдаш от запек, освен, че трябва да пиеш мноооого вода и да намалиш солта до минимум, трябва да увеличиш значително и консумацията на храни, богати на фибри.
🍉🍐🍒🍓🍍🍌🍎🍇 Детоксикацията е естествен процес, който се извършва в тялото непрестанно. Когато обаче искаме да го подпомогнем, е нужно временно да обогатим хранителния си режим
👩👨 Косопада често е проблем както на мъжете, така и на жените. Той може да се дължи на различни хранителни дефицити в тялото, на хормонални нарушения или на лошо поддържане.
🍚 Оризът е една от най- произвежданите зърнени култури в света. За съжаление обаче, изсмуква от почвата дори 10 пъти повече арсен от други зърнени култури, като пшеница и киноа.
🥳😇🤠 Когато сме в отпуск, малко или много излизаме „извън релси“ и това е напълно НОРМАЛНО. Отслабван
😋 Киселото мляко с мед и орехи е една от най- вкусните и здравословни закуски. Когато обаче искаме да се отървем от някои килограми, достатъчно ли е да се храним здравословно? Вижте колко много се различават помежду си двете снимки.